Пътят йога е като светлина, разкриваща тайните на човешката същност. "Йога център Хридая" предлага удобни часове по йога за начинаещи, класическа йога практика, детска йога, дихателни техники и медитация. Залите, в който водим часове са: зала "Проектантска организация" ет.6, зала "СМК" и новият спортен център в к-с "Славейков". Часовете се провеждат по определен график. Чрез йога тялото се поддържа в добро здраве, вътрешният мир е спокоен, умът е контролиран.